In einem weichen Sack hüpft ihr mit kleinen Sprüngen zum Ziel. Eine kurze, freie Strecke macht das Sackhüpfen überschaubar. Diese vereinfachte Plakido-Familienversion greift eine Spielidee aus Chile auf.
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So geht’s
Aufbau: Markiert eine kurze Bahn auf ebenem, möglichst weichem Boden. Legt große Stoffsäcke bereit, die sich bequem festhalten lassen.
Rollen: Jedes aktive Kind bekommt einen Sack und eine eigene freie Bahn. Bei wenig Platz hüpfen die Kinder nacheinander.
Start: Steigt mit beiden Füßen in den Sack und haltet den Rand mit beiden Händen auf Hüfthöhe. Übt zunächst einen kleinen Hüpfer.
Spielzug: Auf das Startsignal hüpft ihr mit beiden Beinen zur Ziellinie. Bleibt auf eurer Bahn und macht lieber kleine als große Sprünge.
Wechsel: Verliert jemand das Gleichgewicht, stoppen die benachbarten Kinder. Helft in Ruhe beim Aufstehen und setzt den Versuch erst fort, wenn alle bereit sind.
Spielende: Die Runde endet, wenn alle am Ziel sind. Wer nicht hüpfen möchte, darf den Sack ablegen und die Strecke mit beidbeinigen kleinen Sprüngen zurücklegen.
